Сара Коннор - именитая певица, говорит, что изнурять себя голодными диетами нет смысла. Позже вес набирается лишь быстрее, ведь жировую клеточку не обманешь. Необходимо соблюдать режим питания, и воспринимать пищу небольшими порциями. Джоан Коллинз в первый раз возникла на экране в 17 лет. А в 50 снялась на страничках "Плейбоя". 64-летняя звезда считает предпосылкой "затянувшейся юности" спорт и оптимизм. "Запомните: тренируйтесь и пытайтесь во всем себе угождать". 20- летние девушки справедливо завидуют идеальным формам Дайаны Росс. Она много играется в теннис, совершает долгие пешие прогулки и два раза в недельку, "качается" в спортзале.

Не считая того, певица занимается домашними делами, считая, что исконные дамские обязанности способствуют сохранению элегантности и не дают растолстеть. Звезда и основоположница аэробики Джейн Фонда в последнее время несколько умерила темп собственных изнурительных упражнений и сейчас предпочитает забираться на велосипеде в горы совместно с мужем Тедом Тернером. "Больше не занимаюсь под музыку", - призналась Джейн. Новый фитнес-курс Фонды рассчитан на 20-25 минут. В него включены тренажеры, упражнения на растяжку и аэробика для укрепления кровеносной системы.